당뇨 전단계 식단표 – 2025년 2월 1주차 굿밀플랜
지난 주에 이어 이번 주에도 혈당 관리를 쉽게 도와드릴 수 있는 당뇨 전단계 식단표를 준비했습니다. 이번 주는 특히 단백질이 풍부한 두부와 치즈를 활용한 메뉴들로...
ChatGPT 논문 챌린지 후기: 5일간의 미라클 경험
ChatGPT 논문 챌린지 서포터즈 선정과 새로운 도전
ChatGPT 미라클 논문 챌린지 1기 서포터즈로 선정되어 감사합니다. 블로그 자기소개에도 있지만, 저는 새로운 도전을 준비하고 있거든요. 하지만 나이가...
당뇨 전단계 식단표 – 굿밀플랜 2024년 1월 1주
2024년 새 해가 곧 밝아오네요. 새 해에도 매주 당뇨 전단계 식단표, 당뇨, 혈당 관리 식단표 굿밀플랜으로 건강한 식단을 함께 하겠습니다. 지난 주 식단표와 지난...
바질 시금치 페스토 레시피 계산기
시판 바질 페스토는 성분도 좋지 않고 짜게 만들어져 있죠. 건강하고 간편하게 홈메이드 바질 페스토를 만들게 해줄 바질 페스토 레시피 계산기를 소개합니다. 시금치 페스토로도 활용...
염증 소화기 라이블리 스무디 후기 및 추천
당뇨 전단계 환자인 저는 올해 초 닥터 라이블리 선생님의 "라이블리 스무디"를 만나고, 피부염 등 염증이 진정 되고, 혈당 반응도 개선되었습니다. 여러분께도 소개해 드리고 싶어...
